中医养生 中医养生之趋吉避凶防疾病 《灵枢经》中说：“夫百病之所始生者，必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处，气合而有形，得脏而有名。”“气合而有形”指的是正气和邪气相会合后发生斗争，便会出现各种症状，也就是中医所讲的“百病从 墨谷先生 605 个朋友在看
中医养生 养生三大法宝——养精、养气、养神 从中医的角度来看，生命有三个要素，那就是精、气、神。而从养生的角度来说，也有三大法宝，那就是养精、养气、养神。几千年来，中国人积累了丰富的养生长寿经验，归纳为这三个方面。世界卫生组织提出来的“四大基石 墨谷先生 730 个朋友在看
中医养生 修心必先修德，养身须先制怒 也许有人会说，喜怒哀乐是人之常情，生活在充满矛盾的世界上，谁不曾碰到过生气别扭、令人发怒的事情呢? 然而，生气发怒无论从人体养生还是修心养性上讲，都是有百害无一利的。古代人云：“忍一时风平浪静，退一步海 墨谷先生 611 个朋友在看
中医养生 寒露时节话养生 每年10月8日或9日是太阳到达黄经195°时为寒露。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。... 墨谷先生 492 个朋友在看
中医养生 生活中不能做的恶行（上） 我们都想要求福，却往往不知道其实损福总比求福快。而在日常生活中有三种行为千万不能做，否则求任何愿望都达不成，而且积福没有损福快！ 这三种行为分别是：... 墨谷先生 444 个朋友在看
中医养生 如何利用风水美容 美，这个名词所包含的意思甚广，大体来说，都应该是现代人所关注的，例如皮肤嫩滑，体重不要过肥等。就风水学而言，确实可以令人加速新陈代谢，精神饱满和容光焕发，但这样的效果，未必可以达到减肥的目的，反之，还 墨谷先生 523 个朋友在看
中医养生 中医胎教八忌 在十月怀胎的过程中，惊吓对胎儿的影响最大，由于五脏里肝主惊，惊恐就会伤到肝，而肝所对应的神明为魂，魂属于阳神，阳神主动，所以妊妇一旦受到惊吓，伤了魂的话，小孩子就有可能患先天癫痫。... 墨谷先生 596 个朋友在看
中医养生 通过解析命理调理人生 人来到这个世上，都希望自己能够“富、贵、寿”三者均有。但却不是每个人都能够如愿。没有几个人的一生是一路坦途的，机遇也不是个人可以左右和把握的，通常是命运选择了我们而不是我们选择了命运。人生不如意十之八 墨谷先生 589 个朋友在看
中医养生 生活中不能做的恶行（下） 不生嗔恨， 不报复， 不伤害任何众生， 不给任何众生定罪， 任何时候说话都要顾及其他人的自尊心， 顾及其他人的态度和感情， 顾全其他人的颜面。... 墨谷先生 433 个朋友在看
中医养生 生命的六种境界 在这个世间，我们都不过是如飘泊之浮萍，寄存于这尘世几十载甚或百年，心，是孤独的，灵魂，是寂寞的。无论踌躇满志或意气阑珊，寂寞无处不在，异化感，孤独感，无力感，伴着我们的漫漫长途。于是花会落泪，月会惆怅 墨谷先生 627 个朋友在看
